Стресс факторы

Когда вы чувствуете подчеркнул, ваш организм готовиться к действию. Это насосы гормонов стресса в крови. Гормоны стресса сделать ваш пресс-релиз тело хранится глюкозы и хранится жир для дополнительной энергии. Эта дополнительная энергия помогает ваше тело лицом вверх или убежать от стресса, но дополнительную глюкозы и жира можно использовать только вашего тела, если есть достаточно инсулина. <Р> В людей с диабетом, там не может быть достаточно инсулина и гормоны стресса могут сами сделать его трудным для вашего тела, чтобы использовать инсулин, который есть.

Когда не хватает инсулина, глюкозы и жира накапливаться в крови. Это может привести к высоким уровням глюкозы и кетонов высоких, чтобы избежать высокий уровень глюкозы и кетонов высокие, вы должны знать, что происходит с вашим уровнем глюкозы в крови, когда вы находитесь в состоянии стресса.

<Р> Тип стресса вы находитесь под мая Сделать разницу. Физическое напряжение, например, травмы или болезни может вызвать уровень глюкозы в крови, чтобы подняться в большинстве людей с гипертонией.

Психологический стресс, такие как проблемы с вашего брака или финансов может привести некоторых людей уровень глюкозы подняться и другие люди глюкозы идти вниз.

<Р> Обратите внимание на то, как вы реагируете. Как вы реагируете, может отличаться от того, как кто-то еще реагирует. Вы можете реагировать, чувствуя напряженный, тревожный, расстроен, зол или. Вы можете реагировать чувство усталости, грустно или пустой. Ваш желудок, голова, или назад может повредить.

Некоторые люди реагируют нервно смеясь или быть самостоятельной критической других становятся легко расстраивайтесь или расстроены или скучно, возможно, даже плакать.

<Р> Как вы справляетесь с каждой стрессовой ситуации определяет, сколько стресса вы себя чувствуете. Вы можете обрабатывать стресс таким образом, что заставляет вас чувствовать себя в контроле, или вы можете справиться стресса таким образом, что заставляет вас чувствовать себя worse.Some люди предпочитают справляться со стрессом способами, которые разрушительным.

Они могут обратиться к алкоголю, кофеин, никотин, или что-нибудь, возможно, они думают, что поднимать или успокоить их некоторые даже предпочитают выпивку на продукты питания. Некоторые чрезмерное поведение приведет к азартным играм или проспать, чтобы уйти от стресса. Они имеют опасные решения с hypertentsion.

<Р>