<Р> Медицинские эксперты говорят, что диабет является наследственным заболеванием. Много лет назад, это было основной причиной диабета, но теперь уже существуют и другие факторы, которые ведут к развитию болезни. Диабет бывает трех различных типов - тип 1, тип 2 и гестационный диабет. Эта статья сосредоточена главным образом на диабет типа 2.
<Р> Это заболевание или расстройство является инсулинозависимым.
Большинство пациентов с диабетом типа 2 более сорока лет в возрасте, и поэтому он рассматривается как взрослого диабета. Как человек становится старше, поджелудочная железа работает меньше. С меньшим работе, меньше инсулина производится. Эта неэффективность поджелудочной железы может быть из-за травмы, гормональные расстройства, и синдром Кушинга.
<Р> Этот тип диабета является в значительной степени генетическое заболевание. Если у вас есть история диабета в вашей семье, вы с высоким риском развития заболевания.
Поэтому очень важно, что, если вы с высоким риском, вы должны контролировать свой образ жизни и диету. Вы должны убедиться, что вы поддерживать правильный вес, потому что, если вы стали избыточный вес, диабет может установить в.
<Р> Сознавая, если вы с высоким риском развития диабета также поможет вам в предотвращении его развитие. Проверьте текущий образ жизни. Вы всегда неактивны? Вы чрезмерно пить алкоголь? Какие продукты питания вы едите? Получение достаточного упражнения является одним из способов поддержания вашего тела в форме.
Убедитесь, что вы делаете простые упражнения в течение примерно тридцати минут каждый день, особенно если вы уже более сорока лет. Диета также еще один фактор, который может привести к диабету. Вы должны съесть здоровую пищу и едят только правильные суммы. Если вы едите слишком, это может привести к ожирению. Продукты, которые содержат глюкозу и, если вы едите много, поджелудочная железа не может создать достаточное количество инсулина для обработки всех глюкозу. Это легко сказать, если у Вас избыточный вес.
Женщины, чьи талии выше 35 дюймов и мужчины старше 40 дюймов уже считается избыточным весом. Будьте очень осторожны, потому что ожирение может привести к болезни сердца и высокое кровяное давление.
<Р> Есть образом является одним из лучших плана по борьбе с диабетом. Сократите потребление углеводов и, чтобы помочь вам подготовить эффективный план диеты, вы можете проконсультиров