*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> заболевания условия

Как получить ваши аллергии под контролем с этими легкими Tips

<р> Get Your Аллергия под контролем с этим простым советам Есть определенные времена года вы презираете за аллергии? Симптомы аллергии не весело для всех. Хорошей новостью является то вам не придется страдать от симптомов сезонов. Прочитайте следующую статью, чтобы узнать некоторые варианты у вас есть, когда дело доходит до контакта с аллергией и симптомы, которые приходят вместе с ними. Чтобы свести к минимуму пыль в вашей среде, чистый с микроволокна ткани, швабры голов, и других инструментов.

В отличие от хлопчатобумажных тканей, из микроволокна очистки ткани имеют небольшое электростатического заряда, что позволяет им захватить на частицы пыли. Вместо того, чтобы распространять по комнате, частицы пыли придерживаться жесткой, максимизируя власть очистки. Сокращение плесень в вашем доме. Плесень обусловлено высокой влажности, поэтому регулярно чистить кухня, ванная комната и подвал. Установите осушитель в районах, которые получают особенно влажной. Это гарантирует, что площадь достаточной вентиляцией.

Если плесень видно, удалить его с раствором из одной части отбеливателя девять частей воды. Убедитесь, что ваш дом бесплатно раздражителей как можно больше, когда справиться с аллергией. Вы должны часто пылесосить с вакуумом, который оснащен НЕРА (High-эффективный воздух частиц) фильтра. Это поможет захвата частиц в воздухе, таких как плесень, пыль, пыльцу, бактерии и пылевых клещей, которые являются распространенными причинами аллергии. Вы можете уменьшить количество показов у ​​вас в вашем доме с потенциальными аллергенами.

Вы должны держать ваши окна, и двери закрыты, чтобы предотвратить пыльцы внутрь вашего дома. Вы можете взять быстрый душ после возвращения с улицы, чтобы удалить пыльцу с вашей ресницы, волосы и кожу. Вы должны также изменить одежду и положить одежду, что вы носили на открытом воздухе в закрытом корзине. Когда картина, уборка, садоводство или иначе работает около аллергии триггеры, надеть маску. Маска не может полностью устранить симптомы, но это может резко сократить количество частиц вы вдыхаете, сохраняя ваши симптомы к минимуму.

Посмотрите на маски, которые специально фильтровать пыль, пыльцу и другие аллергены известные. Беспорядок в доме является прекрасным местом для аллергенов, чтобы скрыть. Так что, если вы страдаете от любого вида аллергии, избавиться от старых коллекций вещей, которые сделают вас больным! Пылевые клещи и плесень будет процветать в возрасте газеты или коробки, которые идут нетронутые длительные периоды вре

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.