Прежде, чем я на самом деле начать Я должен также сказать, что я был воспитан великих родителей, которые научили меня есть все, и поэтому я делаю! Если есть что-то, что вам не нравится, есть множество других диабетических рецептов и идей, которые вы едите и ценят. Я студент, и я хотел бы купить свежие и экологически чистые продукты от, где я живу. Я считаю, что это важно, потому что это может быть наиболее хорошо для вашего тела и содержат больше питательных веществ и витаминов, чем большинство супермаркетов продуктов.
Мне нравится источника питания с моей двухнедельной фермерском рынке в городе, который продает удивительные мясо и молочные продукты и свежие в сезон фруктов и овощей. Это еще одна важная вещь, чтобы помнить, что еда фрукты и овощи в свое время означает, что они будут лучше на вкус, а также делать вы хорошо. У меня есть много влияния из Западной европейской кухни (в основном Франции и Италии), как вы будете рассказывать, но я не утверждаю, что быть шеф-поваром, и все легко сделать, и очень удобно.
Я прочитал бесчисленное диета книги и диабетическая рецепт /диеты книги, и я пришел к выводу, что я думаю, действительно работает. Я слит все хорошие вещи из диет (но не от каждой диете) и вроде, вместе взятые мой собственный. Я называю это мой несовершеннолетних Здоровая диета Диабет! "Правила", которые я бы сложили в следующем: 1. Сократите закуски, а затем изменить тип закуски вы едите. Конечно, моя самая большая падение, хотя это не было действительно очевидно для меня.
Когда я впервые начал в университете, я имел мало или нет дня, который означал, что заполнение мой день был трудным и не появляются на кухню, чтобы перекусить, независимо от того, насколько здоровый он чувствовал, был постоянным вхождение. Это один из самых трудных вещей, чтобы сделать для некоторых людей, но установление большой рутины важно большой осторожностью диабета. Типы закуски для еды являются несоленые орехи, сушеные фрукты несладкие, свежие фрук