<Р> Если вы чувствуете головокружение, когда вы вдруг встать, вполне возможно, что вы страдаете от умеренного обезвоживания.
Тем не менее, если вам поставили диагноз с низким артериальным давлением, то это ощущение может быть связано с постуральной гипотонии, которое происходит, когда мигает крови к вашим ногам и слегка стекает кровь из головы, как вдруг встать. Лучше всего сделать, это принять, как гораздо жидкостей, как вы можете и убедитесь, что вы встаете медленно и осторожно каждый раз. Иди и обратиться за медицинской помощью, если вы чувствуете, что это чаще, чем обычно, и, если это делает вас обморок.
<Р> Вы не просто ненавижу, когда вы просыпаетесь в середине ночи, и узнать, что вы можете " т двигать ногами, потому что это больно тесно? Судороги ног являются лишь одним из самых уродливых чувств просыпаться. По мнению экспертов, судороги могут быть вызваны небольшим дисбалансом электролитов в организме, как магний, кальций или калий. Он также может быть вызван умеренного обезвоживания. Когда вы испытываете это, найти в себе силы, чтобы встать, массаж мышцы ног и ходить.
Если вы заметили, что вы получаете ногу судороги каждую ночь и даже в дневное время во время прогулки, идете к врачу, поскольку это может быть вызвано повреждение нерва или крови сгусток расстройства.
<Р> Другой странный появление во время сна является рывков тела. Эти начинается сна может быть вызвано нервы, которые не направляют правильный сигнал, как ваше тело и мозг спать. По данным медицинских экспертов, эти толчки тела безвредны, и что нет никаких конкретных способ предотвратить это. Это хорошая вещь, которую они произойти только в течение нескольких секунд.
Но, если вы испытываете это периодически и уже нарушая свои спальные привычки, то вы должны иметь правильный диагноз самостоятельно врачом, потому что вы, возможно, страдают от апноэ сна или спорадической расстройства движения конечностей.
<Р> А когда вы просыпаетесь до резко, и ваше сердце начинает быстро стучать? Единственное объяснение этого адреналина. Ваше тело естественно выпускает адреналин, когда вы получаете пораж