соответствующее обучение appearance.Strength является важным компонентом любой фитнес-программы. На самом деле, должно быть основой их программы. Чтобы исключить это означает, что вы теряете ключевые элементы, которые будут влиять на их здоровье, фитнес и здоровье в ближайшие десятилетия.
