*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> заболевания условия

Работа с диабетом -! Советы для успеха

<р> Многие люди, которые сказали, что у них есть диабет, считают, что это невозможно жить нормальной жизнью. Эти советы помогут управлять диабетом и помочь вам работать как можно более нормального. Применяя эти советы хорошее решение, которое поможет вам управлять вашего состояния. Диабет страдальцы могут найти, что это полезно Ешьте небольшими порциями пять-шесть раз в день, вместо трех квадратных питание. Это будет проще для стабилизации уровня сахара в крови, если у вас есть более частые приемы пищи в течение дня.

Вы будете более напитала и менее вероятно, выпивка, если ваш ест чаще. Таблетки глюкозы иногда может быть полезным для человека с диагнозом гипогликемия. Эти таблетки очень портативный и обеспечивают мгновенный способ увеличения вашего уровня глюкозы. Есть более эффективные способы измерения, где уровень сахара в крови в моче, чем кетона тестирования. Моча кетона тестирование является тупым инструментом; он не может отличить между уровнями 200 мг /дл (высокий) и 500 мг /дл (критическая, требует немедленной медицинской помощи).

Используйте измерительный прибор домой глюкозы для измерения точного количества сахара в крови, а не. АДА считает этот тип тестирования, чтобы быть намного более точным, чем анализ мочи. Те, кто были диагностированы с диабетом должны принимать всю информацию, есть об их состоянии. Воспитывая самостоятельно, они могут по-настоящему почувствовать ответственность за их проблемы, а также признаки и симптомы, которые сопровождает его. Имея правильную информацию является ключевым в борьбе с диабетом. Если вы диабетик, вам нужно научиться заниматься здоровым образом.

Вы, наверное, не должны избегать сладостей вообще. Если ваш уровень сахара в крови в норме, это нормально, если вы участие в пустыню и теперь каждый раз. Это может быть мудрым, чтобы ожидаем после еды удовольствие, устраняя определенное количество углеводов из основного курса. Люди, которые страдают от диабета будет лучше, если они едят здоровую углеводов с их диеты. Диеты, направленные на чрезвычайно низких уровнях углеводов может навредить диабетикам, как они устраняют источники необходимой клетчатки и питательных веществ.

Ведение хороший баланс углеводов в вашем рационе также имеет решающее значение для поддержания ваш энергетический уровень. Советы выше, должны дали вам хорошее представление о маленьких вещей, которые вы можете сделать, чтобы управлять диабет и имеют полноценную жизнь. Там нет причин для вас, чтобы жить меньше жизни, чем вы хотите жить. Вы ед

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.