Попытка фоновый шум, чтобы уменьшить последствия ушах. Оставить на телевидении или радио, чтобы обеспечить фоновый шум. Исследования показали, что фоновый шум будет отвлекать ваш мозг от звона звуков в ушах. Если вы попытаетесь надеть наушники с любимой музыкой, ваши результаты, возможно, даже лучше. Когда шум в ушах это плохо, думаю о всех хороших вещей в вашей жизни. Составьте список всего, что вы благодарны за, и посмотрите на этот список, когда вы имеете плохой день.
Он будет напоминать вам о всех положительных вещей, которые у вас есть и помогают компенсировать страшную негатив, что звон в ушах может вызвать. Остановитесь и прислушайтесь к вашему дому, чтобы увидеть то, что белый шум вы слышите, а затем использовать его, чтобы помочь вам, чтобы прикрыть звуки в ушах из-за шума в ушах. Например, в вашей комнате, открыть окно, чтобы увидеть, если есть звуки за пределами который будет охватывать более звон в ушах. Если у вас есть проблемы с импульсно-как шумы в ушах, вы должны быть оценены врачом.
Эта форма шум в ушах называют "пульсирующим" и могут быть вызваны гипертензией, или высокое кровяное давление. Гипертония может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому важно, чтобы он проверил. Это важно, чтобы не отказаться от вашего лечения шума в ушах, если это, кажется, не будет работать в первую очередь. Это сложное состояние, которое затрагивает деликатный орган вашего тела. Некоторые процедуры могут занять некоторое время, прежде чем вы начнете замечать преимущества. Будьте терпеливы, и дать вашему телу некоторое время, чтобы исцелить себя.
Сосредоточьтесь на позитивных вещах в вашей жизни, когда ваш звон в ушах на ее хуже. Это иногда может стать разочарование, и даже удручает, чтобы попытаться справиться с постоянным жужжанием и звон в ушах. Старайтесь не упускать из виду все хорошее, что вы можете думать о том, что стоит жить. Попросите вашего врача, если принимать л