акне не нужно расстраивать тебя. Более 60% населения имеют эту проблему и обеспокоены по угрей и прыщей. С некоторыми из следующих простых способов лечения вы можете сохранить эту вспышку управляемый, уменьшить возможность рубцов и уменьшить сальный блеск взгляд на вашем лице.
<Р> Что такое акне?
<Р> Прыщи только видимый взрыв гормональных, бактериальных и воспалительных нарушений в организме. Заблокированные поры ловушка нефти, добываемой нашими сальных желез, создавая идеальную среду для бактерий, которые вызывают акне.
Воспаление на лице появляется в виде прыщей или более глубоких комков.
<р> Профилактика лучше, чем лечение. Вы можете предотвратить акне, следуя несколько советов.
<Р> 1) Упражнение необходимо предотвращение
<р> Современный образ жизни не хватает упражнений. Упражнение хорошо для избежания акне, так как это увеличивает циркуляцию крови. Когда вы работаете, пот приносит из забитые токсины.
<р> 2) Избегайте косметики во время учений
<р> Ношение косметики или увлажняющие во время учений будет ограничивать свободный поток пота, поскольку они закупоривают поры.
Sweatbands также проведет пот и масло на коже и закупоривают поры пот.
<Р> 3) Держите ваши волосы от вашего лица
<р> Когда волосы выпадают на вашем лице, вы добавляете проблему засорения, так как кожа головы масло может размазать на вашем лице. Отсюда для волос, которые жирной или жирной, можно избежать по этой причине.
<Р> 4) Не подвергайте себя к солнцу
<р> Длительное пребывание на солнце или загара могут высохнуть акне, но это может привести к целый ряд новых проблем, таких, как поврежденной кожи кожистой и даже рак кожи.
<р> 5) Остерегайтесь саун и паровых бань
<р> Вы должны быть очень осторожны в использовании сауны или бани, так как пара они может усугубить состояние акне на вашем лице. Они не могут удовлетворить естественную температуру и влажность. Но держать вашу кожу чистой и удалить излишки масла часто, чтобы помочь профилактике акне прорыва.
<р> 6) Стресс делает акне хуже
<р> Стресс делает состояние акне хуже и так избегать ситуаций, которые вызывают у вас стресс. Держите свои эмоции под контролем.
Практика методы релаксации и медитации упражнения помогут вам очень в соответствии свои эмоции под контролем.
<р> 7) Применение нима и куркума смеси
<р> Это было очень успешным древний средство индийских лекарственных систем. Применение пасту из порошка куркумы с нима листьев был здоровый ле