Как я только что сказал, вы не должны перестать есть вещи, которые вы любите, чтобы поесть, но вы должны съесть экономного и ни один преувеличение. Лучше, чем, что, это перейти на профессионала, который я вам помогу лучше меня, и увидеть, как нужно изменить свои привычки в еде должным образом, чтобы ваше тело.
Но, я по-прежнему иметь что-то, что может помочь вам с прямо сейчас - Пейте от восьми до десяти стаканов воды в день - - Не ешьте много фаст-фуда - - пить больше сока и меньше кокса - - Десерт хорошо, но немного - - Практика-то вроде медной - Страница <р> Если вы хотите, чтобы похудеть, практика-то вроде меди поможет много, это может быть более полезным, если вы помещаете этот обе вещи вместе (медь и перевоспитание в Ваши привычки в еде).
<р> Теперь, ответить на этот вопрос, вы готовы?!?