<р> * Средняя высота; * Средняя энергия и выносливость; * Сильный голод и жажда, пищеварение; * Имеют тенденцию злиться и раздражаться под напряжением; * Открыть или красный кожи, часто веснушчатый; * острый ум; * Отвращение к солнечному свету и высокой температуре; * предпринимательский характер, любовь изменения; * точность и логика в речи; * не могу бросить есть расписание; * светлые волосы, светло-коричневый или reddish.
Ayurvedic Советы: * Ешьте небольшими порциями, только фрукты и овощи; * Фильтр воды вы пьете, * Практика спорта и принять свежий воздух; * Сдавать кровь для снижения кровяного давления, естественно,;. * Пейте воду часто
<р> тип Капха имеет сильная физическая конформация, тяжелый. Его работа медленно, но основательно. Имеет хороший сон, глубокий медленный восприятие, но хороший и прочного память. Это сбалансированный пряжи, иногда слишком спокойным. Расслабление, это слово, которое наилучшим образом описывает тип Капха.
Капха люди считаются повезло, потому что они пользуются устойчивой здоровье. Их личности выражают спокойную и счастливую жизнь перспективу. Капха является специфическим для взвешивания вещи хорошо, прежде чем принимать решение, чтобы попытаться примирить их с другими и сопереживать их чувствам эффективно. Капха является наиболее стабильным и сбалансированным.
Характеристики: * Твердые и крепкого телосложения, высокой прочностью на растяжение; * Постоянная энергия, медленные и грациозные движения; * Тихий и спокойный личность, вряд ли злится; * Холодная кожа мягкая, густая, бледно; * Глубокий и продолжительный сон; * Сложно Чтобы понять новую информацию, но имеет хорошую память; * Склонный к ожирению; * Низкая пищеварение, менее интенсивным голод; * Ласковая, терпимыми и снисходительными; * Склонный к собственничества, самостоятельно satisfaction.
Ayurvedic Советы: * Упражнение регулярно; * У не отдыхать после обеда, но идти пешком пять минут без перерыва; * Стимулирует пищеварение со специями; * Пейте горячую воду как можно чаще, чтобы уничтожить токсичные вещества; * Возьмите частые паровые бани к лицу (с ромашкой)
<р > Зная нашу конституцию и факторы нашего дисбаланса, мы можем действовать в соответствии с принципами аюрведы, чтобы сохранить наш существующий баланс или не усугубить дисбаланс особое, если он уже существует.
Таким образом, мудрость Аюрведы является бесконечным ресурсом для тех, кто хочет, чтобы применить советы и другие питательные и энергетические принципы в своей жизни.