Чтобы понять гипотезу за дыхательные техники Бутейко в полном объеме, мы должны сначала получить общее представление позади трех научных вещей: гипервентиляция, головокружение эффект и диоксид углерода (CO2). Гипервентиляция, когда кто-то дышит в и из более часто, чем требуется. (Не обязательно нормальный -. Подробнее об этом позже) Это делает кто-то дышать больше кислорода и выпускать больше углекислого газа. Головокружение является ощущение головокружения, когда кто-то дышит слишком много. Это потому, что клетки жаждут кислорода. Парадокс, я знаю.
СО2 на самом деле помогает кислород туда, где она должна - клетки. Без этого, атом кислорода остается приклеены к гемоглобина и, таким образом, не попадает в клетки, которые требуют. Диоксид углерода едва ли в воздухе (это, главным образом, азот), а тело создает этот воздух в качестве материалов отходов от создания энергии. С этим единым, мы можем сказать, что чем больше человек hyperventilates, тем меньше он получает кислород тело нуждается, хотя он имеет много, что в его теле Большинство людей дышать и быстрее, чем то, что требуется, и что является врожденным им. Это все еще гипервентиляция.
С эти теории поддержки понятно, скажем, астматический hyperventilates по умолчанию. Так как он hyperventilates врожденно, он будет в конечном итоге на выдохе достаточно CO2 для его тело бороться за кислородом. Естественно, его тело не хочет умирать, так что он делает? Это утолщает воздуховоды. Легкие создать больше слизи. Кашель начать, чтобы начать, и потому, что его дыхательные пути в легкие полны слизи и сужаются, свистящие звуки слышны. Звучит знакомо? Да, приступ астмы.
Дайте организму вещь, что хотел, в первую очередь: больше кислорода, добавляя больше углекислого газа в организме, и телесные симптомы начинают исчезать, и будет запущен снова реже в времени. То есть понятие методов Бутейко дыхание. Для дальнейшего чтения больше полезной информации об этой замечательной набора дыхательных упражнений, пожалуйста, пров