Как сделать вкусный Легко Dinner
<р> печеной пармезан тилапии
<р> Prep Время: 5 минут
<р> Время приготовления: 10 минут
Ингредиенты Каталог
1/2 чашки Кусочки сыра Пармезан
1/2 чашки сливочного масла, softnened
3 столовые ложки майонеза
2 столовые ложки лимонного сока
1/4 чайной ложки Сушеные Василий
1/4 чайной ложки молотого перца
1/8 чайной ложки лукового порошка
1/8 чайной ложки соли Сельдерей
2 фунта тилапии Филе
<р> Направления Каталог
Разогреть духовку бройлеров.
Смажьте сковороду палящим.
В небольшой миске смешать сыр пармезан, сливочное масло, майонез, и лимонный сок. Сезон с базиликом, сушат перцем, порошок лука, сельдерея и соли. Все хорошо перемешать и отложить в сторону
Упорядочить филе в один слой на сковороде. Жарьте несколько дюймов от тепла в течение 3 минут. Переверните филе снова и жарить еще 3 минуты. Удалить филе из духовки и накрыть сыром смеси. Жарьте еще 2 минуты, пока долива не подрумянится и рыбных хлопьев легко.
Каталог
<р> Жареный зеленая фасоль
<р> Ингредиенты Каталог
2 столовые ложки Оливковое масло
1 столовая ложка сливочного масла
2 столовые ложки лимонного сока
2 чашки зеленая фасоль
1 Щепотка соли Чеснок
1 щепотка перец черный
Направления Каталог
Нагрейте оливковое масло, сливочное масло, лимонный сок и в сковороде на среднем огне, пока смесь не расплавится. Добавить фасоль, чеснок, соль и перец.
Кук и размешать время от времени в течение приблизительно 10 минут, или пока бобы не станут мягкими и нагревают до конца. Каталог
<р>
