Как сделать здоровый отдых Dips

<р> Во-первых получить сметану или йогурт, регулярные или облегченный выбор за вами. Следующая найти эти травы и специи, которые уже давно забыли о том, что находятся в вашем ящике или шкафу где-то и сидеть на прилавке перед вами. Затем выйти эти маленькие мерные ложки и сидеть рядом с травами и специями.

<р> Далее вам нужно выяснить, какие базы вы хотите для вашего провала. Если вам нравится чеснок или лук не выйти из чеснока или луковый порошок и добавить в свой сметаной или йогуртом, но не более, что три чайные ложки, чтобы начать с, потому что их потенции.

Вы всегда можете добавить немного больше, если хотите. Если вам не нравится либо чеснок или лук получить себе некоторые измельченные сушеные помидоры или пармезан для базы.

<р> Затем добавить некоторые из этих маленьких зеленых трав, который добавляет много аромата, как укроп, кинза, зеленый лук, базилик или сладким. Помните, что это ваш смесь, так что вы можете добавить, что вы хотите. Если вы не знаете, что определенная трава или специя вкус, как положить немного на палец и проверить его. Затем добавить соответственно.

Не добавляйте больше, чем четверть чайной чтобы начать с, потому что немного идет долгий путь, и если вам нужно добавить еще, сделайте это.

<р> Когда вы ваш провал совершенства, положить его в холодильник примерно на полчаса, чтобы охладить, прежде чем служить. Затем поместите с некоторыми чипсами и овощи, наряду с холодным напитком, чтобы произвести впечатление на ваших друзей и семью.