Кроме того, это полный витаминов и питательных веществ, которые хороши для вас. И имея новую сторону к вашей еде повышает на рэйв на вашем столе
<р> Что вам понадобится:. Каталог
<р> Шаг 1 Получить все четыре овощей, чтобы подготовиться.
Первое, что вы хотите сделать, это кожура все овощи. После того, как они пилинг убедитесь, что вы мыть их или промойте их перед размещением их на разделочной доске.
<Р> Шаг 2 Далее следует вырезать все овощи на крупные кубики. (около 1 дюйм кубов ... дать или взять) пастернак нарезать ломтиками одного дюйма тоже.
<р> Шаг 3 Поместите все нарезанные куски в кастрюлю с водой. Накройте кастрюлю и варить на среднем огне до кипения. Затем уменьшить огонь до среднего, так горшок не выльются и варить, пока все овощи не полностью приготовлены.
<Р> Шаг 4 Это займет какое-то время, как сладкий картофель, пастернак, репа занять больше времени, чем картофель. Но не волнуйтесь о картофеля ... они не будут разваливаться в окружении этих других овощей. Удивительный!
<Р> Шаг 5 После того, как все овощи приготовлены всю дорогу через передачу их в большой миске.
<Р> Шаг 6 Теперь возьмите ваш ручной миксер и пюре все содержимое чаши , После того, как овощи более управляемым и пюре добавить все остальные ингредиенты, за исключением соли и перца. Вы хотите, чтобы сезон с теми, в прошлом.
<Р> Шаг 7 Или используйте чашу все готово или переноса смеси в фантазии блюдо, и вы готовы служить. Н