Ингредиенты для отбывания 8
(1) 4 чашки обезжиренного йогурта
(2) 6 унций сушеные абрикосы половинки
(3) 2 чашки кипящей воды
(4) Nonstick спрей
(5) 1 чашка Великий Зерна Хрустящие Пекан зерновых ( 6) 1/3 чашки несладкого замороженные яблочный сок концентрированный, оттаивают
(7) 6 унций обезжиренный сливочный сыр, сократить на куски и смягчил
(8) 2 больших яйца, при комнатной температуре
(9) Grandulated заменитель сахара эквивалентно 3 столовые ложки сахара ( 10) экстракт 1 столовая ложка ванильного (11) 1/2 чайной ложки соли
<р> 1.
Линия дуршлаг или сито с влажными бумажными полотенцами и место над большой миске. Ложка йогурт в дуршлаг и отложите ее в сторону, чтобы слить около 3 часов, или до тех пор, 1 1/2 чашки жидкости не сливается из йогурта.
<Р> 2.Meanwhile, разместить абрикосы в миску среднего и крышки с кипящей водой. Дайте постоять, пока он не станет мягким, около 30 minutes.Drain и отложите в сторону.
<Р> 3. Расположите стойку в центре печи и подогрева, чтобы 350F.
<Р> 4. Спрей внутри 8 дюймовый springform кастрюля с антипригарным покрытием брызг.
Поместите кашу в комбайне, снабженной разделочную лезвия и процесса до мелко землю, около 30 секунд. В качестве альтернативы, поместите зерновых в молнии пластиковый мешок, squueze весь воздух, и плотно прилегают. Использование тяжелой скалкой или дно большого, тяжелой кастрюле, распылить зерновых к текстуре лучшей муки, вращая мешок часто так все крупы измельчают. Вылейте заземления зерновых в распыленной springform кастрюлю. Поворот и не опрокинуться кастрюлю, пока зерновых пальто дно и бока, чтобы сформировать корку.
<Р> 5.
Место размягченным абрикосы и концентрат яблочного сока в кухонном комбайне, снабженной разделочную лезвия или в большом блендере и процесса или смешайте до довольно гладкой, около 1 минуты.
<р> 6. Добавьте сливочный сыр, яйца, яичный белок, заменитель сахара, ваниль и соль в кухонном комбайне или блендере и процесса или смешайте до довольно гладко, о 1 minute.Gently вылейте смесь в подготовленную сковороду springform, заботясь, чтобы не нарушить корочку.
<р> 7. Выпекать до фирмы и установить, но все еще немного пикантного, как заварной крем, около 1 часа.
Поместите на решетку и охладить до комнатной