Вот то, что я нашел о том, как программа Дженни Крэйг действительно works.Jenny Крейг был основан в середине 1980-х по, как вы уже догадались, Дженни Крейг. Проще говоря, программа опирается на систему предварительно упакованы блюд и закусок и один на один консультирования. Консультанты помогут вам принять решение о том, как много веса вы хотите потерять, сколько упражнений вы можете работать в ваш график, чтобы дополнить свою программу диеты, и как долго вы планируете вашу потерю веса на take.
Based от решений, которые Вы делаете с вашим консультантом Вы собрали меню и руководство еды для планового периода. Вы будете делать выбор из их списка предварительно упакованных, в основном замороженные, вариантов питания. Вы будете выбирать завтрак, обед, ужин, и десерт на каждый день. Вам будет разрешено пополнить свои продукты Дженни со свежими фруктами и овощами и вся программа grains.This предназначен для человека, который заинтересован в медленный и стабильный подход к потере веса. Это было для меня, так как мой общее состояние здоровья не в опасности из-за моего веса.
Если у вас есть проблемы со здоровьем немедленные из-за вашего веса, поговорите с врачом о срочности снижается вес по сравнению с медленной и устойчивыми темпами вы найдете в Jenny.I нашли блюда, чтобы быть достойной. Некоторые из них были действительно вкусно, а другие оставляли желать лучшего. Но это можно ожидать, потому что мы все имеем разные вкусы. Я думаю, что все они были хорошо подготовлены с различными вкусами, чтобы обратиться к разнообразию людей. Я как раз не уход за некоторые из choices.
When я достиг своей полпути точки для потери веса, мой советник помог мне сделать переход к подготовке себе еду. Давайте смотреть правде в глаза, я не мог позволить себе продолжать делать это всю оставшуюся жизнь! Я приготовил себе еду три или четыре раза в неделю, и продолжал с Дженни еды для отдыха. Я узнал о том, что ингредиенты, чтобы включить, чтобы ка