Избыточный вес мужчины находятся в наибольшей опасности, но женщины могут страдать также, и проблема только ухудшает как мы age.Why ли люди храпят? Храп возникает, когда свободный поток воздуха через проходы в задней части рта и носа мешает , Это обычно происходит, когда мягкие ткани свернуть во время сна. Этот крах вызывает языка, мягкого неба и язычка (колокол в задней части горла), чтобы встретиться, и колебания вызывают храп sound.There несколько причин храпа: Плохо устной мышечного тонуса. Расслабление языка и горла мышцы уменьшить поток воздуха.
Глубокий сон, алкоголь и лекарства сна привести к ухудшению тонуса мышц. Большие миндалины и аденоиды. Превышение горло ткани и избыточный вес может привести к храп, чаще с избыточной массой тела лиц. Иногда киста или опухоль на миндалинах или аденоидов является проблемой. Длинные язычка и /или мягкое нёбо. Длинный неба означает более узкий отверстие между носом и горлом. Это может создавать помехи во время непринужденной дыхания. Носовые обструкции дыхательных путей. Дополнительные усилия нужно, чтобы дышать через нос заложен тянет на гибких тканей горла и вызывает храп.
Препятствия из носовых деформаций, таких как искривление septumObstructive Sleep ApneaObstructive апноэ сна начинается с храпом, но может быстро стать гораздо более серьезным. Когда храп перемежается перестал дышать прочного десять секунд или больше, человек в большей опасности для низких уровней кислорода в крови, которые делают работу сердца гораздо труднее довести кислорода в крови. Если вы часто просыпаетесь с головной боли необъяснимые утром, низкие уровни кислорода в крови может быть причиной. См ваши doctor.
Sleep апноэ сна больных слегка и не могут расслабиться достаточно глубоко, чтобы позволить достаточный поток воздуха в легкие, вызывая раздражающие и вредные симптомы, включая: Дневной усталости Перепады настроения Депрессия Нарушением школу или производите