анить имея совершенно разные композиции тела. Один человек может быть более форме, чем человек с точно таким же масштабе weight.A не имеет способ измерения состава тела и фактические изменения, которые происходят. В то время как масштаб может показать, котор вы потеряли семь фунтов, что не могу сказать вам, если половина веса была потеря мышечной массы и воды, а не жира. Люди также не унывали, когда шкала показывает, что они потеряли нету никакого веса, но на самом деле они потеряли фунтов жира и просто заменить его с здоровым, фирмы и сжигание жира мышцы.
Так считают и другие, чем масштаб другие методы, чтобы получить истинное меру своего здоровья и фитнес прогресса.
