Снижение производства ряда гормонов, связанных со старением, таких как гормон роста (GH), эстрогена и DHEA, а также шишковидной мелатонин веществ, были предложены, чтобы играть важную роль в содействии снижению единиц иммунной системы и ускоряется aging.Furthermore, мелатонин изучалась для лечения рака, иммунных расстройств, сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, сезонного аффективного расстройства (SAD), циркадного ритма сна и другой дисфункции.
Мелатонин показали, чтобы быть эффективным в лечении одной из форм депрессии, сезонное аффективное расстройство, и в настоящее время рассматривается для биполярных и других расстройств, в которые вовлечены циркадные нарушения. Это важно иметь нормальные уровни мелатонина через вне тех life.Anybody можете приобрести мелатонин потому что он доступен без рецепта в большинстве случаев в Соединенных Штатах и Канаде, в то время как она доступна только по рецепту врача или вообще не в некоторых других странах.
Мелатонин представляется причиной очень мало побочных эффектов, в краткосрочной перспективе, до трех месяцев, когда здоровые люди принимают его по низкой выводу doses.In, низкие дозы мелатонина могут воспользоваться один значительно не только из лучшего сна, но, возможно, живущих долго от его антиоксидант свойства он проявляет. Не забудьте, что мелатонин следует использовать с осторожностью у людей с депрессией и должны быть надлежащим образом приурочено если он проходит световой терапии.
Были ли у вас свой мелатонин в последнее время?
Должен ли я Интернет Diet