It общий факт, что солнце обеспечивает организм здорового уровня витамина D. Витамин D необходим во многом по телу. Это помогает гарантировать, что уровни кальция и вещества, называемого фосфора равномерно распределены по всему телу с помощью средств крови. Это очень важно, когда дело доходит до сбора и поглощения кальция, так что мы, возможно, кости, которые являются здоровыми и сильными, чтобы поддержать нас. В результате, мы менее склонны к развитию заболеваний и условий, которые непосредственно связаны с костной системы организма.
В общем, этот витамин имеет важное значение для поддержания основной фундамент или фундамент тела strong.Just как есть неоспоримые исследования, показывающие, что солнце полезно, есть и убедительных исследований, которые указывают, что слишком много солнце может быть пагубным для здоровье человека. Для того, чтобы воспользоваться преимуществами, что солнце может предложить, не надо тратить много времени на солнце. В самом деле, только небольшие интервалы к солнцу лучи могут быть чрезвычайно полезны, когда дело доходит до получения соответствующих уровней витамина D.
Однако, если большое количество времени тратится на солнце, это может наложить несколько потенциальных осложнений в здоровье, в том числе: увеличение риска для клеток кожи, чтобы стать настолько повреждены, что они не в состоянии отремонтировать сами appropriately1 Возможность кожи высохнуть, истощая не только увлажнение в коже, но и увлажнение в течение всего Body2 Увеличение вероятности того, что кожа будет испытывать ожоги, которые могут нанести ущерб для всей lifetime3 возможность разработки раковые клетки в skin4 потенциала ускорения видимых признаков aging5 возможности воздействия на иммунную систему организма в отрицательном manner6 испытывают повреждения чувствительных компонентов eyes7 Бросив внутренний регулятор температуры offWhen обучения факты о солнце и УФ-лучей, важно знать, какой тип света, которы