Свободных радикалов ущерб, хроническое воспаление и гликирование негативно влияет на здоровье глаз, как они делают все клетки излучения УФ body.When от солнца попадает в глаз он запускает производство молекул свободных радикалов. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы. УФ-лучи, как известно, играют важную роль в развитии катаракты, и они могут быть вовлечены в возрастной макулярной дегенерации, а также. По данным последних исследований, синий свет, который видно, кажется, больше проблема для макулярной degeneration.
Antioxidants известных как лютеин и зеаксантин, которые в изобилии в овощах и фруктах, поглощают синий свет. Большинство добавок содержат видение немного больше, чем лютеина и зеаксантина, но есть гораздо больше, что мы need.Many люди думают, воспаления как вещь, которая вызывает боль в суставах. Но, воспалительные молекулы присутствуют по всему телу и способствуют различным заболеваниям, в том числе cancer.When едят, некоторых продуктов питания, в частности омега-6 жирных кислот и насыщенных жиров, быстро превращается в воспалительных молекул.
Другие продукты, такие как омега-3 жирных найдены в рыбе и рыбьем жире с, преобразуются в противовоспалительных соединений. Кроме того, многие антиоксиданты и растительные экстракты имеют естественное противовоспалительное активность. Они нейтрализуют воспалительные compounds.The лучше зрение добавки содержат питательные вещества, которые имеют естественное противовоспалительное активность, потому что воспаление играет важную роль в возрасте макулярной дегенерации (в частности, более серьезные мокрого типа), глаукомы и отслойки сетчатки, которые являются более распространенными, как только человек проходит 50-летнего возраста ключевых питательных веществ, чтобы искать включают альфа-липоевая кислота, куркума, глутатион и resveratrol.
You, наверное, слышали свободных радикалов и воспаление, но вы, возможно, не слышали о гликации. Это еще более опасно для вашего здоровья, чем свободных радикалов. Причина того, что вы не слы