Весь мозг Упражнения: Get Your весь мозг работаем для Вас

рук глаз сотрудничать посвящение. Вам понадобится карандаш и бумагу. Использование правой и левой руки попеременно, рисовать знак бесконечности (боком восьмерки) в течение приблизительно двух минут. Повторите daily.A немного больше физической версию той же кинезиологии учений известен как художественной восьмерок. Он также используется для совместного координировать две стороны мозга. Вместо того чтобы использовать ручку и бумагу, чтобы ритмический рисунок из восьми движений в воздухе, в первую очередь с левой стороны, то право. Продолжить в течение одной минуты и повторите daily.

Vary Ваш мозг WorkoutMany другие упражнения были повышены в качестве компонентов тренировок для всего мозга. Они включают в себя движения, чтобы активировать кнопку мозга, крюк окна, чтобы стабилизировать настроение, ручные отслеживания глаз упражнения и энергии, зевая. Многие рядовые упражнения могут быть полезны тоже. Жонглирование Считается, осуществлять многие области мозга. Интеллектуальные головоломки и мозг игры все способствовать концентрации и бдительность и держать мозг в состоянии.