, , это важно, чтобы иметь дорожную карту, чтобы направлять вас через то, что может быть существенным финансовым investment.Here семь простых шагов вы должны следовать: 1) Определить свой goals.Are вы новый осуществлять (или лет из практики) и просто хотите чтобы пролить несколько фунтов? Вы хотите, чтобы снизить кровяное давление путем укрепления вашего сердца с тридцати минут или так энергично ходить каждый день делать? Собираетесь ли вы проводить режим хардкор подряд? Ваши цели будут определять тип машины вы должны купить.
Для обычного ходьбе и иногда продолжительная сессия, в середине ценам машины, такие как те, которые доступны из Proform, будет suffice.If вы планируете участвовать в серьезных запущенной программы, вы будете хотеть более дорогую модель, чтобы выдержать тяжелую использование. Посмотрите на моделей из Precor и Landice.2) Рассмотрим ваш space.An обычный беговая дорожка требует столько места, сколько средняя диване. Выясните, где вы будете размещать машину в вашем доме, и принять measurements.
One совет: не т положить его в этой паутиной подвале, где S, скорее всего, собирать пыль, чем помочь вам прийти в форму. Поместите его в перед телевизором или окно с красивым видом, где вы повторно более склонны использовать it.if пространство в большом почете, рассмотреть складной беговой дорожке. Это может сэкономить вам около шести квадратных feet.3) Выясните свой budget.You может получить качественное мельницу, которая будет отвечать потребностям среднего пользователя около $ 800.
Если это стрейч для вас, вы можете держать на покупку, пока вы не имеют денег, потому что дешевле машины, намного более вероятно, чтобы сломать, будет колебаться и скрипит во время использования, и будет тонким от функций, которые вы need.4) Читать reviews.With Интернет, это просто стать информированным потребителем. Есть сотни веб-сайтов, которые показывают беговой обзоры почти всех доступных model.Pay особое внимание отзывы, написанные потребителей, кото