от питательных веществ, что вам нужно. Делая небольшие изменения, как уменьшение количества пищи, вы едите и замена вредных жиров со здоровыми, вы увидите происходят потеря веса. Накопленный жир, возможно, было необходимо в древние времена развития человека, а мы знаем, это опасно для жизни, когда не сжигается.
