Benefits беременности MassageMassage считается имеют много преимуществ для здоровья, включая стимулирующий кровоток и лимфатическая система, улучшение гибкости мышц и к повышению подвижности суставов. Как беременность прогрессирует, то тело приспосабливается к меняющимся центром тяжести, вызванных ребенка сек увеличением веса. Изменение осанки ставит повышенную нагрузку на ноги, бедра и спину. Массаж улучшает гибкость и функциональность мышц, который помогает женщине нести дополнительный вес вместе с некоторыми из боли и боли, связанные с pregnancy.
The утверждал выгоды беременности включают: снижение стресса через расслабление и облегчение боли обслуживания /осознания добра поза рельеф мышечной напряженности и судорог (в частности, в области бедер, ног, спины и шеи) снижения стресса на вес несущих суставов. помощь в облегчении боли для любого седалищного боли, которые часто возникают во время беременности снижается отек руки и ноги лекарства бесплатно головная боль помощи улучшилось энергетических уровней и снижение fatigueEven просто взять тайм-аут для себя во время беременности может быть эмоционально награждение, особенно, если есть эмоциональная поддержка через воспитание прикосновение therapist.
Studies из научно-исследовательского института сенсорным указали, что массаж беременности обеспечивает более чем просто физическое облегчение для мамы, чтобы быть. Группа беременных женщин были обеспечены либо массаж или релаксационной терапии в течение пяти недель исследования. Исследователи обнаружили, что массаж группа имела меньше осложнений во время родов. Кроме того, они также имели снижение стресса, улучшение качества сна и меньше боли в спине, чем релаксационной терапии group.Massage CautionsMassage обычно является безопасным во время беременности для большинства женщин.
Однако, если женщины испытывает любой из следующих условий или симптомов, то массаж противопоказан. люб