вид физических упражнений беременности, безопасным или нет. Во-вторых, вы никогда не должны идти к точке, где вы находитесь, запыхавшись или устал. Целью является регулярно спокойной прогулки в течение разумного периода времени. Держите темп устойчив и не морить себя голодом кислорода, так как это может повлиять на вашего ребенка. Излишне говорить, что, если вы испытываете какие-либо сердечные или боли в груди, мышечные боли или головокружение остановить сразу и обратитесь к врачу.
