Так вот список фактов, которые вы, возможно, хотят, чтобы know.The правду о шести пакет абс # 1: Нет дополнением не стоит на вес золота. Независимо от того, что утверждают маркетологи, нет пищевые добавки, которые могут дать вам, что скульптурные вид. Это не имеет значения, если добавки являются органическими или травяной. Как слово предполагает, добавки должны быть только дополнительным или дополнять диеты и физических упражнений. Это никогда не конец всего решение о потере жира, и, конечно, не дает каких-либо убедительных помощь мускулатуры building.
The истины около шести Pack Abs # 2: Покупка последнюю машину не даст вам абс, что вы хотите. Так бросить тратить деньги уже. Да, эти машины могут помочь ускорить процесс, но вы по-прежнему нужно будет получить на диете и делать другие упражнения, которые способствуют тренажерами, прежде чем вы видите никаких результатов на абс. Это может быть очень трудно глотать, но многие люди успешно создали свою тонированное животик без покупки или когда-либо с помощью каких-либо машин для их abs.The истины около шести Pack Abs # 3: интенсивный, короткий тренировки для очень нужным.
Вы, наверное, слышали это от актеров и тела строителей, которые утверждают, что интенсивный 2 минут (или 5 минут, или 7 минут) тренировки помогли им лепить их абс. Это может быть правдой. Но то, что никто не провозглашает является тот факт, что человек должен быть в первоклассной состоянии для того, чтобы эти тренировки действительно показать видимых результатов. Если человек вряд ли упражнения, упражнения или просто умеренно на еженедельный график, эти интенсивные тренировки, как хорошо, как бесполезно.
На самом деле, это может быть даже опасно для некоторых людей, которые могут занять этот шаг к истине extreme.The о шести пакет абс # 4: Упражнение в одиночку не будет взломать его. Опять же, это правда, что физические упражнения необходимы, когда речь заходит о получ