Понимать и поддерживать уровень глюкозы в крови для здоровой жизни

Когда вы имеете в виду уровень глюкозы в крови, это количество или концентрация глюкозы в организме человека, которые должны быть, как правило, в диапазоне от 4 до 6 ммоль на литр (ммоль /л) , Если вы страдаете от диабета вы испытываете уровней за пределами этих границ. Более высокие уровни глюкозы не всегда означает, что вы диабетик, так как они могут быть вызваны из-за ряда других причин здоровья.

Тем не менее, все, что может быть причиной, это необходимо для поддержания уровней в пределах диапазона, как очень высокие или низкие уровни могут привести к повреждению ваших мелких кровеносных сосудов или развивать другие уровни глюкозы крови risks.Normal: Общее количество глюкозы циркулирует в человеческая кровь примерно 3,3 до 7g для среднего взрослого, предполагая его объем крови составляет 5 литров. Уровень сахара в крови регулируется в организме человека как часть метаболического гомеостаза.

Глюкоза, которая является основным источником энергии для клеток организма получает транспортируется через кровь из кишечника или печени к клеткам тела. Уровень глюкозы в крови выше сразу после еды. В идеале значения от 4 до 7 ммоль /л до еды, меньше, чем 10 ммоль /л сразу после еды и 8 ммоль /л перед сном. Они, как правило, низкая утром, прежде чем вы первый прием пищи в день. Если не с большими интервалами между приемами пищи или значительным содержанием углеводов в недавнем еды уровень сахара остаются в узком диапазоне около 3,9 ммоль /л или 80 мг /дл до 6,0 ммоль /л или 110 мг /дл.

Это может снимать до 140 временно мг /дл или 141 мг /дл после eating.Health effectsFailure держать уровень глюкозы в крови в пределах нормы может привести либо к высоким или низким уровнем сахара в крови. Высокие уровни или гипергликемия возникает, когда у вас есть уровни сахара намного выше, чем нормального диапазона. Стойкая гипергликемия может привести даже к сахарным диабетом. Длительное гипергликемия вызывает проблемы со здоровьем, как диабет, поражения почек, повреждение нервов и т.д. Низкий уровень сахара в крови может привести к гипогликемии.

Симптомы гипогликемии вялость, раздражительность, потеря сознания, нарушение психической функции, и даже повреждение головного мозга в какой-то cases.Common testsThere это разные тесты, которые можно сделать, чтобы измерить уровень глюкозы в крови * сахар в крови натощак (ФБС):. Этот тест используется для измерения уровни глюкозы после того как вы не ели в течение по крайней мере 8 часов. Это часто первое испытание проводится для выявлен