Чтобы быть частью чего-то, что имеет такую положительное влияние на многие жизни был абсолютным честь. Серия P90X + поставляется с подробным руководством по программам, так что все кто-то должен сделать, это следовать инструкциям. Так же, как оригинальной серии P90X P90X + обеспечивает автопилота путеводитель success.5.
P90X, очевидно, очень агрессивный программа будет вам сказать, что он с, прежде всего, для людей, которые находятся в хорошей форме, уже и хотят, чтобы попасть в отличной форме? P90X на самом деле не предназначены для начинающих, но Тони и дети сделали такую большую работу по обеспечению модификации, кто-то, что находится в менее чем пик формы могут получить через него. К концу их 90 дней, они буду выглядеть и чувствовать себя совершенно новый человек ..... и что са красивый thing.6.
Какой тип тренировки вы делаете, когда путешествия (какие надевании вы приносите с вами)? Когда я м путешествия, я P90X тренировки. Я всегда привожу сопротивление полосы со мной, и я ве работал в достаточно человека с Тони, что я могу придумать с силой, кардио, или гибкость тренировки на лету, без оборудования на всех. Я м все о мышлении вне коробки, и я всегда тянутся к следующему более высокому уровню (интенсивности). Некоторые из лучших тренировок я меня были были на то время, когда я был на дороге (и с небольшим или никаким оборудованием) .7. Ваше тело измельчают.
Вы не возражаете, давая нам образец вашей ежедневной диете с начала до конца за один день? Позвольте мне начать с того, что я больше не считать калории, и я не измерить количество пищи я ем, так что эти будут приблизительные оценки о количествах. ;) Теперь, это только одним из основных один день, но я ем очень близко к той же вещи на ежедневной основе. Завтрак, например, всегда то же самое для меня, и все ингредиенты смешиваются. Когда дело доходит до потребления жидкости, я пью либо воды (1 литр на 50 фунтов веса тела), зелен