вить себя очень по-разному у разных людей. Вот почему вы не можете понять, что происходит, пока не стало слишком поздно, если вы никогда не испытывали приступ раньше. Создание ознакомьтесь с некоторыми из общих ощущений, которые приходят вместе с ним может помочь вам реагировать на спокойной, расслабленной манере, так что это может быть возможно controlled.While есть много признаков паники, чтобы высматривать, вы, как правило хочу обратить внимание когда вы вдруг чувствуете себя неуютно или нервной в конкретной ситуации.
Если вы заметили тонкие признаки беспокойства, когда в определенных условиях, вы можете быть под каким-то тревожным стресса в эти моменты.
