Например, если вы едете в автомобиле и вы заметите, что свет стал красным, но человек перед вами Безразлично т остановиться и почти врезается в другую машину, проходящей через перекресток, как ваша ум реагируют на это? Ваш ум, вероятно, обрабатывает место событий и принимать вы думаете про себя о том, как опасно инцидент был. Остальные вашего тела реагирует соответственно, а также. Вы можете чувствовать себя все ваши мышцы напрягаются, Вы можете попотеть, и вы можете заметить, что ваше дыхание стало более мелкой и защищены.
Вы находитесь в борьбе или режим полета и адреналин ногами в самом разгаре в подготовке к высокого напряжения situation.if вы не т получить ручку на стресс, он может быть смертельным. Там, кажется, высокая корреляция между теми, кто акцентировал все время и уровня холестерина, являющихся высоким. В результате высокого уровня холестерина, многие люди ставят себя риску сердечного приступа и, на самом деле, многие ветер сердечный приступ! Посмотрите на всех основных якорей новостей там.
Тим Russert является, пожалуй, одним из самых последних новостей журналистами, умер внезапно от сердечного приступа. В то время как Тим, возможно, дал от впечатления, что он был совершенно нормально и не акцентировал, что его работа была по своей сути стресс одним. Нет сомнения, из-за долгих часов, что Тим держали на работе, он оставил ему мало времени, чтобы хорошо есть или спать, что способствовало его веса. Его масса вопросов затем положить дополнительную нагрузку на сердце, чтобы работать.
Потому что его сердце работает сложнее и его артерии были забиты из бедной диеты и здорового образа жизни, он, вероятно, на быстрый путь к ранней смерти смерть, что, возможно, было preventable.There некоторые люди, которые справляются со стрессом, принимая анти тревоги лекарства или другие лекарства, чтобы помочь временно облегчить беспокойство и беспокойство, которые часто сопровождает стресс. Тем не менее, это только временное решение,