This шоу, что сон это не просто пассивное состояние, в котором информация не поступают, согласно исследованию соавтор Говард Нусбаум, профессор психологии в Университете Чикаго .Это как раз может быть то, что, как вы спите, мозг объединяет вещи, извлеченные в ходе day.Neuroscientists в Женеве университета обнаружили, что сон может иметь долгосрочные последствия, как мозг обрабатывает и сохраняет недавно ученые предполагают, что data.
They сон стимулирует новые соединения мозга которые делают обучение более сильным, и хотя работа была опубликована, он был представлен на 6-м форуме европейских Neuroscience в Женеве в этом summer.For самых последних исследований США, авторы работу 200 в основном студенток колледжа, некоторые из которых были знакомы с игрой видео игры. Субъекты учили играть в игры Quake III и Unreal Tournament, оба стрельба игры, которые призвали к игрокам атаковать enemies.Subjects, которые обучались в утренних заседаний показали средний 8 улучшение производительности на игре сразу afterward.
Performance было только 4 лучше, когда утром тренеры играл в игру после двенадцати hours.But на следующее утро, 24 часов после тренировки и хороший ночной сон, предметы забил 10 выше с субъектами-игр.The, которые были обучены в вечерних сессий, выполненных с игрой лучше утром после ночи сон, чем они сделали сразу после того trained.Nusbaum объясняет это, предполагая, что люди сталкиваются с много помех в течение дня, что приводит к забвению некоторых Что было теории learned.
This поддерживается тем, что субъекты в исследовании сыграл игры меньше а после того, как день других мероприятий или просто обучаясь, чем они сделали после того, как какой-то хорошей sleep.If мы тренируемся вас утром и вернуться в конце дня, вы забыли некоторые из, что вы узнали, Нусбаум объясняет. Но если вы спите после этого, он восстанавливает некоторые, что вы learned.Other экспертов, в том числе Джерри Сигел профессор Центра исследо