Бретт Hoebels Rev АБС и Афро-бразильское Capoeira

I был в штате Минас-Жерайс в Бразилии сердце, когда я увидел свой первый Капоэйра Рода. Поздно вечером, и круг разорвал, спортивные люди качались и пел и играл документов в двух их числа кружил и танцевали в их центре. Они не носил ничего, кроме сыпучих белых хлопчатобумажных брюках, и в моменты их тела были зачесаны от пота. Это было красиво, странно, завораживает, и я должен признать, что это выглядела абсолютно утомительно. Это было только свое крайнее физическое состояние, что позволило им вращаться быстрее, чем глаз может следовать, чтобы выгнать и прыгать в голову стоит.

Как я отошел от демонстрации, я помню, качая головой и подумал: эти люди были RIPPED.Which почему его так здорово, что Бретт Hoebels новый экстремальный фитнес-программа от Beachbody называется REV ABS имеет афро бразильской капоэйры в качестве основного компонента его подпрограмм , Благодаря для выпуска в сентябре, когда он будет доступен по https://www.ExtremeFitnessResults.com, эта новая дома фитнес-пакет обещает взорвать и перерабатывать свое тело, пока Youre не осталось мяса и вырезать, гибкий и разорвал.

Я уверен, что вы слышали эти претензии раньше, но REV ABS обещает сделать это, используя боевое искусство Thats практикуется на протяжении более 500 лет, это боевое искусство, которое оставляет его практиков, как мощный и изящный, как пантеры: Афро-бразильское Capoeira.So, что именно это ? Когда рабы привезли из Африки в Бразилию в 15-м веке, они были запрещены к практике любой боевое искусство, что, возможно, сделать их опасность для их владельцев. Так, вынуждены обстоятельствами, они приспособили свою боевую стиль в танцевальной форме, что они могут заниматься прямо под их носом владельцев.

В ночь вокруг пожаров они бы прыгнуть и пнуть и спина, их действия уволен невежественных рабовладельцев как простое dancing.And самом деле, если вы смотрите Capoeira роду (имя для круга, который образуется вокруг двух бойцов), он делает выглядеть партии. Люди поют, люди хлопают, барабаны играют вместе с более традиционными бразильскими инструментов, таких как беримбау. Два конкурсанты может быть только танцы. Но посмотрите поближе. Нога метет, выпады, удары головой, локти. Если это танец, его смертельная one.Brett Hoebel взяла эти ритмические движения и адаптировали их к своей фитнес-рутину.

Преимущества очевидны. Во-первых, даже если вы работаете невероятно трудно, его невероятно весело. Просто прыгать на Youtube и подтянуть видео Capoeira, и посмотреть, сколько удовольствия эти люди, име