Я думаю, что одна из самых важных вещей, о сырой пищи является целостность пищи и целостность масел и жиров. Другими словами, давайте просто взять гайки например, орехи гораздо лучше для вас, когда они пропитаны и Theyre выросли, или, по крайней мере пропитанной так Theyre проросшие, в отличие от обработанной миндального масла, в отличие от сырого ореха. Просто сырое орех в магазине просто сырой орех. Но в подготовке живые продукты, которые мы прорастают орехи и семена, в результате чего их жизнь, выйти ингибиторы ферментов.
Таким образом, вы можете взять те же методы и использовать орехи и семена, и объединить их с некоторыми простыми овощи на пару. Много людей хотят немного больше приготовленные продукты, но вы можете использовать некоторые из тех же самых методов с сырой пищей и смешать его с приготовленной пищей. Вы все еще получаете большие преимущества и получать много больших питательных веществ в вашем body.A много людей привычка вкусно поесть, скажем блюдо мангольд. Я мог съесть целую миску мангольд, но не тогда, когда его сырым. Если его слегка пару я мог съесть много больше.
Следовать ли вы, что им говорят Кевин: Верно. Да. Я хочу поговорить о переходе, что вы сделали от сырого до приготовлены, потому что мы не едим 100 процентов сырья и есть причины. Я хотел бы спросить людей, почему, котор они выбрали, чтобы включить некоторые приготовленные продукты в их диете, потому что это может помочь кому-то решить, если Theyre готовы или должны взять такого рода пути. Если Theyre стремимся на 100 процентов сырья и Theyre чувствует себя немного прочь. Зачем идти на приготовленные продукты? Что вы думаете вам нужно от них? Сьюзан: Хороший вопрос.
Я думаю, что вдохновило меня было, когда я был болен, я пошел к гомеопатическим врачом, и он выступал более индийской кухни, восточной индийской кухни, которая является много чечевицы и нута и большим количеством овощей. Он хотел, чтобы приго