рые исследователи. Калории уменьшается диеты также создать то, что известно как Yo Yo диеты effect.To компенсировать отсутствие пищи во время диеты, когда вы начнете нормально питаться снова, ваши повышает аппетит заставляя вас съесть больше пищи, чем обычно, которые в конечном итоге привести вас к положить обратно все веса вы потеряли во время диеты. Многие люди также испытывают реальную прибавку в весе после нескольких месяцев диеты из-за этого эффекта йо йо.
