Весь внешний слой (называемый эпидермис) заменяется в течение четырех недель или менее. Тысячи мертвых клеток сбросила каждый день, а новые сделать свой путь к поверхности. Когда мы становимся старше, все, что замедляет down.Since клетки в эпидермисе мертвы; Вы могли бы думать, что они не должны питание. Но для того, чтобы обеспечить защиту глубоких слоев и внутреннего корпуса, которая является их цель; они должны все питательные вещества, найденных в продуктах, используемых для здорового skin.There нет кровеносных сосудов в эпидермисе.
Так, он получает свою пищу через процесс называется диффузией. Питательные вещества проходят вверх от более глубоких слоев. Как вы думаете, этот процесс несколько неэффективно и становится еще менее эффективным с возрастом. Таким образом, цель питательный крем по уходу за кожей, чтобы дополнить то, что делает его путь от below.Any питательной дефицита приведет к проблемам со здоровьем или появлению скинов. Дефицит незаменимых жирных кислот вызывает сухость и шелушение. Витамин С дефицит вызывает ослабленные волокна, провисание, легко кровоподтеки и кровотечение.
Но, если есть дефицит белка в вашем рационе, нормальный замена эпидермиса не может быть accomplished.One пища для здоровой кожи, которая рекомендуется популярных диетических врачей лосося. Существует даже один дерматолог, что говорит его есть каждый день будет уменьшить морщины. Кто знает, будут ли это правда. Но, есть одна вещь, что мы знаем наверняка. Лосось является хорошим источником белка, незаменимых жирных кислот и несколько antioxidants.When речь идет о предоставлении прямого питание, антиоксиданты являются обязательными. Все кремы для ухода за кожей должен содержать их.
Многие из них делают, но мало содержат достаточно высокое количество быть effective.Some из самых мощных антиоксидантов, не присутствуют в основных пищевых продуктов для здоровой кожи. Например, коэнзим Q10 является очень важным анти