*   >> Чтение Образование Статьи >> family >> безопасность для здоровья семьи

Беременность Потеря веса и послеродовой депрессии

потеря веса Беременность не должно быть сделано быстро. Особенно, если вы кормящих младенца, не торопитесь, чтобы терять вес, по крайней мере три месяца и дать ему год, прежде чем вы можете получить в вашем предварительной взглядом беременности. Во время беременности, мать, как ожидается, получить от 22 до 30 фунтов, что около 14 фунтов это потерянных во время родов ребенка. Если мать получила более чем 30 фунтов во время ее беременности, то период беременности потеря веса после родов, возможно, займет год или больше.

Часто, это трудная для матери потерять вес после рождения последнего ребенка, но это в основном за счет возрастной фактор матери, когда она родила. Как и все остальное, это легче для одного, чтобы похудеть, когда один younger.My предложение для новых матерей в отношении их беременность состояние потери веса не думать о потере веса в течение первых 4 месяцев. Скорее, тратить свое время на здоровое питание, как вы питают вашего ребенка. Одна мать должна иметь около 1800 калорий в день, чтобы лелеять ребенка хорошо.

Эти калории должны быть получены путем едят здоровую пищу, например, овощей, рыбы, и белка, так что ребенок получает питаться этих питательных веществ во время кормления грудью. Это предложение не трудно для матери, чтобы следовать, я подозреваю, как очень инстинкты материнства, как правило, идти по этому way.

Does отсутствие беременности потеря веса вклад в послеродовое депрессии для матери? Для некоторых уровни послеродовой депрессии варьируются от случая к случаю, поскольку есть некоторые матери, которые вряд ли какой-либо форме послеродовой депрессий, а другие, это займет некоторое время для того, чтобы восстановиться. Я не думаю, что лично, что это вес, который приносит такую ​​условия после родов, а скорее внешний вид или восприятие от них, что они не привлекательны больше их супругов.

Позвольте мне быть первым, чтобы сказать вам, что самые красивые жены, которые я видел, являются данные о быть матерями, и те, которые по-матерински своих детей. Хотя порой, эти матери трудно верить словам их мужья говорят, но это так верно. Эти мужья поражены мощностью матери к зачатию, нести, родить и воспитать ребенка. В целом идея одной линии генерации продолжается в рамках этого процесса также мотивация для мужчин, чтобы быть в восторге от своих жен, матерей их children.

When врач советует, что лучше для матери начать занятия после родов и диеты после беременности также следует планируется также. Что является более важным является то, что из

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.