ия и способность мышц для того, чтобы избежать боли в мышцах. Это идет, чтобы показать, что нет никакой правды в поговорке, ни боли, ни выгоды. Главное, о том, как люди оставаться в форме, регулярно осуществляющих в нормальном диапазоне, чем один раз, но редко на жесткой рутиной.
