So, как надо идти о отделяя хорошее от плохого? Золотое правило следовать, что вы должны избегать любой продукт, который утверждает, предлагают чудесные результаты. Как вы ве не сомневаюсь, сказали раньше, если что-то звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, то это, как правило, есть. Другими словами, если конкретный продукт утверждает, что она может предложить возмутительные результаты, то вы можете поставить свой последний доллар, что это не будет, вероятно, ничего не делать для вас на всех, кроме ваше здоровье на risk.
if вы беспокоитесь о потере веса, то это всегда лучше проконсультироваться с врачом, или даже с уважаемой диетолога, прежде чем купить любой продукт потери веса. В подавляющем большинстве случаев, ваш врач сможет посоветовать вам, как к любым возможных побочных эффектов, просто изучая список ингредиентов на упаковке. Помните, что это одна предосторожность может, по всей вероятности спасти вас от катастрофы.
Кроме того, есть в настоящее время несколько авторитетных учебные лагеря, которые можно присоединиться, и которые имеют знающих инструкторов и диетологов, которые могут предложить вам ценные советы.