яжелой атлетике, который не включен в чартах многих тяжелой атлетике тренировки питание. Вы должны убедиться, что вы повторно кормления вашему телу правильные вещи, и что вы делаете так последовательно, если вы хотите, чтобы увидеть результаты от ваших усилий. Если вы в состоянии включить это в одном графике, это будет самый простой, но вы можете также загрузить вторичный график для того, чтобы отслеживать его правильно.
