лохой idea.So, что следует взять из всего этого? Очевидно, потребление большого количества красного мяса опасно. Потребление более 5,5 унций красного мяса /день ставит вас в наиболее группу риска, хотя даже 10 унций /неделю может немного увеличить риск развития этих заболеваний. Что становится ясно, что умеренность является жизненно важным, и что мы все должны стремиться потреблять только самые качественные красное мясо можно, а также будьте осторожны с тем, как его готовят.
Качество важнее количества, и с осознанием того, что, если вы можете обменять в белом мясе? Это может быть стоит в долгосрочной перспективе.
