<Р> Несколько дней назад в то время как я и мои друзья говорили о моей новой найденной хобби я начал задавать вопросы, которые новичок, и все они также говорили об энергетических гелей, которые должны чтобы дать вам 45 минут дополнительной энергии.
Я видел эти гели в спортивных магазинах, но никогда действительно, что он хорошо работает, или это может быть просто маркетинговый обман. Они сказали мне, что это работает, потому что она находится в форме геля, это концентрированный и тело должно поглотить все, что хороший материал имеет, чтобы показать. Я спросил их, и о регулярных энергетических напитков, как Red Bull, Cobra, жало или любой энергетический напиток, который легко доступен в любой магазине. Они сказали, это тоже работает для некоторых людей, но будет иметь тот же эффект, что работает на краткосрочной основе.
Потом кто-то сказал, что он ест много риса ночь, прежде чем езда на велосипеде. Он пояснил, что углеводы сжигать медленно по сравнению с простыми сахарами и что хранящиеся углеводы лучше для длительного haul.I'm мышления дает, что предложение попробовать, прежде моей следующей поездки велосипеде и посмотреть, если это делает разницу.