Во время зимних месяцев, мы обычно находим, что мы сидим в помещении, смотреть телевизор, играть на компьютере, и вроде спящий путь медведи сделать. Это не наше намерение, его просто, что зима не слишком способствует осуществлять на открытом воздухе. Так что, если вы не осуществлять на открытом воздухе, это ограничивает почти все, что вы сделать, чтобы делать это в закрытом помещении. Некоторые из нас отправиться в тренажерный зал, но в для подавляющего большинства из нас, мы не получаем много упражнений на всех.
Тем не менее, мы можем изменить это, и мы можем тесно дублировать упражнение, которое мы получаем на открытом воздухе, хотя большинство из нас не считают это упражнение, мы думаем, что это просто весело. Я говорю о езде на велосипеде. Я слышу это сейчас. Как вы можете ездить на велосипеде в помещении? Просто. С крытым тренера велосипеда.
<Р> Представьте себе, что ваш велосипед подключен к ролику, где ваши задние шины движется по этому ролику. Передняя часть мотоцикла является стабильным и на земле, но, как вы педали, задние шины движется по этому ролику.
Теперь, как вы измените передач или изменять настройки на велосипеде тренера, повышает устойчивость. Таким образом, вы в значительной степени едут на велосипеде в помещении, так же, как вы бы делали на открытом воздухе. Да, вы не можете видеть большие декорации, но вы можете купить DVD, который вы можете наблюдать, как тебя педаль, которая покажет, что большие декорации.
<Р> Есть несколько различных типов внутренних велосипедных тренеров. Ветер тренер используется вентилятор для сопротивления и, в основном, предназначены для начинающих райдеров.
Вы не найдете слишком много сопротивление на ветер тренера, и они довольно шумные. Магнитное тренер добавляет сопротивление и меньше шума. Тренер жидкость рассматривается как сливки в помещении велосипедных тренеров. Она гладкая, спокойная, и наиболее тесно повторяет открытый езда. А еще лучше, команда США Велоспорт едет тренера жидкости. Если у вас есть горный велосипед, обод диска тренер на самом деле позволяет кататься на горном велосипеде, что и вместо заднего колеса на ролик, тренер использует задний обод велосипеда.
Таким образом, обод диска тренер не испортит шины, которые на горном велосипеде. Наконец, если вы не являетесь опытным гонщиком, ролик тренер позволяет кататься с обеих шин на тренера. Это помогает велосипедистам сохранять равновесие во время межсезонья.
<Р> Что все эти велосипедных тренеров имеют в общем, что они поз