маниакальные и депрессивные эпизоды, которые являются общими для биполярного расстройства может убить. Да, убить! Биполярный может перейти от счастливы и улыбаются, чтобы самоубийством в считанные минуты. Единственный способ, мы можем контролировать их из управления чувствами, чтобы убедиться, что знаем сами.
<Р> Установить ограничения
<р> Знать, сколько вы можете взять любой стрессовой ситуации и установить предел. Признают признаки Вы показываете, когда вы приближаетесь к переломный момент и когда возникают эти симптомы, ходьбы. Независимо от того, где вы находитесь, кто говорит, или тот факт, что ужин будет поздно, уйти. Мы должны заботиться о наших умах первый и беспокоиться о других народов чувства последние.
<Р> Знай своего МАНИЯ ТРИГГЕРЫ
<р> Для меня, деньги являются одним из черт триггера.
Если я делаю немного денег, я буду на седьмом небе от счастья, пока что деньги не ушел. До недавнего времени, я бы даже не выходить из дома на выплаты зарплаты за страха тратить все деньги, которые мы имели. После того, как я узнал этот триггер, я просто собрал себя и ждал неделю после получки до I продуктовый магазин. Таким образом, я по гул, имеющие дополнительные средства, и я просто прибегнуть к покупкам, что мне нужно.
<Р> Жилая свободной от наркотиков с биполярным расстройством трудно. Это ежедневная битва, что я не хотел бы, на мой злейший враг.
Улыбка больше, смеяться от души и заботиться о вас первым!