Многие люди продолжают курить, зная эти смертельные условия, потому что они считают, что курение имеет такие преимущества, как облегчение стресса, тревожности, радости, или веса содержание, думая, что бросить курить трудно и не будет простой задачей сделать. Лица, которые бросить курить, однако, имеют заметно более низкую продолжительность, чем постоянных курильщиков. Когда курильщики могут бросить в нежном возрасте, это является большим преимуществом, потому что они подвергая себя относительно меньшее количество сигарет.
Курильщики получить такие симптомы, как кашель, упрямого боли в груди, и затрудненное дыхание. Страх умирания что и приводит много фолка, чтобы бросить курить. Она занимает два или три серьезные усилия, прежде чем эта миссия может быть достигнута, а иногда и может занять еще больше времени. Курение подвеска, как правило, процесс обучения, в котором ошибки, допущенные в 1-й попытки помочь улучшить процент успеха в следующей попытке. Это медленный процесс, который требует напряженной работы.
Когда человек, наконец, попадает в конкретную & прекращая день, человек перестает курить, и это можно назвать как заключительный этап. Многие врачи дают советы всех бывших курильщиков, чтобы избежать алкоголя временно после ухода, так как пить алкогольные напитки, кажется, подскажут рецидивы в пидор курения. Потому что курильщики используют сигареты, чтобы облегчить ненависть, напряжение, и неприятности; бросить часто делает его жестким, чтобы получить через их ежедневный график. Эти люди могут хотите посетить психолога, который может помочь им справиться с их новые вопросы или проблемы.