<Р>" И гнев ничего но очень быстрый и мощный мысли, который появляется в наших сознательных чувств, как будто на электрическом скорости "-Он пошел дальше.
<р>" Гнев занимает над сознанием в доли секунды и с сознавая в наших чувств, мы падаем без сознания, забывая самих себя "-Он уточнил дальше.
<р> Он хотел сказать, что гнев такой заряженных до эмоциональное поведение, которое появляется, когда мы чувствуем боль и заставить нас совершить что-то совершенно неправильно.
<р> "В любом наше эго больно или наши истинные чувства ранены, для которых мы вспыхнуть, зарядки других "-The мудрый святой объяснил.
<р>" Но гнев является одним из истинных эмоций, потому что это не рождается от лжи, а от болит у человека "-Он сказал.
<р> Святой сказал, что гнев появился, когда мы не смогли принять ситуацию и, следовательно, это серьезный симптом стресса. Святой удивил всех, сказав, что гнев, который материализуется в электрической скорости, что делает нас вспыхнуть в ситуации действительно мягче, чем воск
.
<Р> "Гнев может оказаться под контролем так легко, как мы потушить пламя свеча "-Он продолжал
<р> Святой предложил: -.
<р>
(1) Попробуйте смотреть ваши мысли, когда вы сердитесь:
<р> Когда гнев возникает в нашем сознании в службу потерять самоконтроль стараюсь смотреть гневные мысли, появляющиеся в вашем уме. Природа гневных мыслей такова, что те, начнется таяние, когда мы пытаемся смотреть на них в нашем сознании.
Если ум нарушается и мы имеем дело с провокацией от человека или ситуации, то первым шагом является мы смотрим наши мысли, не позволяя нам увлечься в своих складках.
<Р>
(2) Найдите причиной вашего гнева; Оправдано ли это или нет В тех случаях, когда один восстанавливается от последствий гнева и чувствует себя кающимся, человек должен искать причину гнева. Вы никогда не пробовали, чтобы знать, что, почему вы чувствуете гнев, а что является основной причиной позади него?
<Р> Нет, это просто из-за вашей «эго», вы не можете сделать это.
Ваше эго не позволяет вам выкопать и найти причину, которая заставила вас сердиться и возмущенная.
<Р> Порой вы пытаетесь выяснить, но вы не в состоянии принять это как находка слишком сложно, как материи. < ш> <р> Предположим, ваша дочь не очень хорошо в своих исследованиях, и вы всегда рвать и метать своих бедных классов, а вашей реакции вы проходите баксов на мать, свою школу и может быть ее