Каталог
3. Возьмите ванну с пеной, когда в последний раз вы на самом деле начал ванну для себя и наполнил ее с пузырьками, как вы всегда делали в детстве? Я не знаю о вас, но это было довольно долгое время, так как я сделал это, и я действительно скучаю делать это! Так что давайте, что сток воды, заполнить эту ванна и пусть пузыри идти дикой природы! Идите вперед и дать себе бороду или пузырь пузырь бикини в то время как вы на него! Некоторые хорошие дополнения к этому будет то, что расслабляющий плейлист сделаны из # 1 и некоторых хороших пахнущих свечей. Каталог 4. Перейти к вашей ближайшего пляжа, озера, реки или большого дерева Выбейте или ходить, если вы можете, чтобы ваш ближайший водоём и найти себе хорошее место на песке, траве или скамейке, что близко к воде и просто расслабиться, слушать и смотреть природу, живущих вокруг вас. Каталог 5. У некоторых дома в середине вашей гостиной. Вам не нужно идти в класс или группу, для этого, когда вы можете просто сделать это у себя дома! Просто выйти и захватить некоторые дешевые DVD-диски или есть ноутбук, изложенную в гостиной и пойти на www.youtube. com и поиск для некоторых видео. Только не заснуть в Детский Поза! (Я знаю, я мог бы легко это сделать! Это так удобно!) Каталог Я надеюсь, что по крайней мере один из этих работ для вас, как это делает для меня! Каталог Что такое психология? Откройте ваше подсознание психолог - свободного и безопасного Psychotherapy