мои страхи были немыми, и поэтому я был иррациональным и немой. Вместо этого, я понял, что тревога является естественной реакцией и здоровым, так что я должен быть счастлив мой ум пытается помочь, и пусть он пройдет. Вы должны быть гораздо более подготовлены для лечения вашей паники. Вы, возможно, думали, что вы имели дело с этим навсегда, но это просто не верно! Советы в этой статье должны были дать вам некоторое представление, что может помочь вам начать лечение ваши приступы паники, в гораздо более безопасный и эффективный способ.
