Что такое расстройство сна являются общими в детстве?

аиболее распространенным сон Пара бессонница у детей для сна является кошмары. Кошмары обычно начинают у детей в возрасте около трех лет и шести, но может начаться в любом возрасте. Они, как правило, происходят в конце ночи, потому что они влияют на цикл REM и может случиться более чем один раз, поскольку есть несколько циклов REM в проблемах, которые могут night.

Other нарушают сон вашего ребенка будет RLS - синдром беспокойных ног или PLS - синдром периодической ног которые оба характеризуются как желание двигать ногами и может держать их спать по ночам вызывает бессонницу и усталость в дневное время. Оба этих синдромов некогда думали только распространены в взрослых, но в последние несколько лет, исследователи обнаружили много детей, которые страдают от обеих РЛС и PLS.Children, естественно, больше NREM сна в стадиях 3 и 4. Большинство нарушений являются самоограничения и некоторые заверения все они нуждаются.

Тем не менее, если нарушения продолжаются в подростковом возрасте, вмешательство с профессиональной потребуется.